Selecteer een pagina

Gezond worden is insluiten

Emotioneel en mentaal gezond worden vereist dat je het donker (wat dat ook voor jou is) in het licht zet. Dan kun je jezelf insluiten. Omarmen van wie en wat je bent, zonder oordeel, dat is gezond zijn. In zachtheid naar jezelf. Uitsluiten, dingen in het donker...

Met enthousiasme werken

Ken je collega’s of vrienden die zichtbaar geïnspireerd zijn? Ze komen in de ochtend glimlachend binnen. Doen zonder tegenzin de ‘rotklusjes’ en hebben aan het einde van de dag nog energie over om in de avond leuke dingen te doen. Als je op je werk op je plek bent,...